অজানা VO2MAX জন্য ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটর

Gender =
Age =
Weight =
Activity Duration = hrs min sec
Average Heart Rate = in beats/minute
Result =

অজানা VO2MAX জন্য ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটর

মহিলা: ((-20.4022 + (0.4472 এক্স এইচআর) - (0.1263 এক্স ওয়াট) + (0.074 এক্স এ)) / 4.184) এক্স 60 এক্স টি

পুরুষ: ((-55.0969 + (0.6309 এক্স এইচআর) + (0.1988 এক্স ওয়াট) + (0.2017 এক্স এ)) / 4.184) এক্স 60 এক্স টি

কোথায়

একটি বয়স (বছরগুলিতে), w ওজন (কিলোগ্রামে), এইচআর হার্ট রেট (বিট / মিনিটের মধ্যে), টি = ব্যায়াম সময়কাল (ঘন্টার মধ্যে)

অজানা VO2MAX জন্য ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটর