নারী শরীরের চর্বি শতাংশ ক্যালকুলেটর


 
Body Weight:  
Height:  
Waist (narrowest):  
Hip (widest):  
Neck(narrowest):  
Body Fat Percentage:   %
Lean Body Mass:  
     

শরীরের চর্বি শতাংশ ফিটনেস স্তর একটি পরিমাপ।

মহিলাদের শরীরের চর্বি সূত্র

163.205 × লগ 10 (কোমর + হিপ - নেক) - 97.684 × লগ 10 (উচ্চতা) - 78.387

<টেবিল ক্লাস = "উইকিটিযোগ্য">

.

.

বর্ণনা

নারী

পুরুষ

.

<টিডি> অপরিহার্য চর্বি

10-13%

2-5%

.

ক্রীড়াবিদ

14-20%

6-13%

.

ফিটনেস

21-24%

14-17%

.

<টিডি> গড়

25-31%

18-24%

.

<টিডি> মোটা

32% +

25% +






Body Weight:


PoundsKilograms


Height:


inchescm


Waist (narrowest):


inchescm