FoxCalculators - অনলাইনে বিনামূল্যে ক্যালকুলেটর!

পুরুষের জন্য,

ক্যালোরি বার্ন = ((-95.7735 + (0.634 × এইচআর) + (0.404 × VO <সাব> 2 MAX) + (0.271 × W) + (0.271 × একটি)) / 4.184) ৳ 60 × t

মহিলা জন্য,

ক্যালোরি বার্ন = ((-59.3954 + (0.45 × এইচআর) + (0.380 × VO <সাব> 2 MAX) + (0.174 × W) + (0.274 × একটি)) / 4.184) ৳ 60 × t

কোথায়,

এইচআর = হার্ট রেট

W = কিলোগ্রাম মধ্যে ওজন

একটি = বয়স

ভিও <সাব> 2 সর্বোচ্চ = সর্বাধিক অক্সিজেন খরচ (এমএল কেজি ^{-1 মিনিট -1 )}

টি = ঘন্টার মধ্যে ব্যায়াম সময়কাল সময়

হার্ট রেট ভিত্তিক ক্যালোরি বার্ন গণনা এই অনলাইন ক্যালোরি ক্যালকুলেটরটির সাথে সহজতর করা হয়।